Cómo funciona
Cuando inhalas y exhalas a través del entrenador, se crea resistencia, lo que obliga al diafragma y a los músculos intercostales a trabajar más. Con el tiempo, este entrenamiento de resistencia mejora la fuerza y la resistencia, lo que permite respirar de forma más profunda y eficiente. El dispositivo fomenta la expansión completa de los pulmones al promover una respiración lenta y controlada, lo que ayuda a abrir las vías respiratorias y mejora el intercambio de oxígeno. Si usas el entrenador con regularidad, mejora la elasticidad de los pulmones, favorece un mayor flujo de aire e incluso puede eliminar la mucosidad atrapada, lo que mejora la salud respiratoria y el rendimiento pulmonar general.
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